ZwangerschapsYoga, kinderyoga en Yoga voor de allerkleinsten
KUZZ, Kracht uit Zeven Zonnestralen
Loon op Zand
Yoga aanbod
-
KinderYoga lessen bestaan onder andere uit bewegings-, ontspannings- en concentratieoefeningen. Bij kinderen in de basisschoolleeftijd wordt een beroep gedaan op de fantasie en creativiteit. Tijdens de lessen worden de kinderen aangesproken op hun ontwikkelingsniveau en is aandacht voor zelfvertrouwen, vertrouwen in anderen, balans, emoties, prikkelverwerking en dergelijke.
-
Zwangerschapsyoga is een vorm van yoga die speciaal afgestemd is op het lichaam van de vrouw en haar kwaaltjes, het gevoel van verbondenheid met je lichaam en je kindje, de (gezamenlijke) voorbereiding op de bevalling en het fysiek bezig zijn.
Zwanger ben je samen, daarom is er ook aandacht voor de partners. -
De activiteiten voor de allerkleinste zijn niet alleen gebaseerd op yoga, maar bevatten onder andere ook dans, muziek & spel. Alle ontwikkelingsgebieden komen aan de orde! Veelal richten we ons op het loslaten van (spier)spanning, coördinatie en leggen we de basis voor de sociaal-emotionele ontwikkeling.
-
Met regelmaat worden er voor volwassenen, adolescenten en kinderen workshops of themalessen aangeboden.